Vermoeidheid na alvleesklierkanker
Hoi allemaal,
2021 heb ik een engeltje op me schouder gehad. Ik ben toen op 55 jarige leeftijd met succes geopereerd(whipple- operatie),aan alvleesklierkanker. Geen chemo gehad. De tumor zat ingekapseld aan kop van de alvleesklier. Dus al met al....heel veel geluk gehad en dankbaar aan het pancreas team van het Erasmus MC Rotterdam. Achteraf veel complicatie's gehad ivm. galweg verbinding naar de dunne darm(stent geplaatst en 14 interventie's verder,laatste was november 2023). Waar ik op het moment veel moeite mee heb is de intense vermoeidheid in me lijf en vooral in me benen. Begrijp me goed, ik klaag niet hoor. Ik weet dondersgoed dat ik heel veel geluk heb gehad. Ik ben nogal een bezige bij,klus veel in en rond het huis. Vóór me operatie in 2021 klusten ik van smorgens vroeg tot savonds, geen probleem.(als ik niet moest werken natuurlijk 😉)Nu moet ik met 4 a 5 uurtjes toch wel stoppen. *Ik vraag me daarom ook wel af,hoe jullie na' jullie operatie of behandeling,met de vermoeidheid omgaan. Want ik hoor vaak dat mensen met kanker of na operatie veel last ondervinden van deze vermoeidheid. We fietsen en wandelen veel. Ik hoor het graag.
Mvg. Alex
12 reacties
Ik heb denk ik dat zelfde engeltje gehad! In 2022 ook whippleoperatie( in de VU) ondergaan en daarna chemokuren gehad waar ik erg ziek van werd.
Maar goed hersteld ,wel veel pijnklachten in mijn rechterzij en rug.( waarvoor ik naar de pijnpoli ben verwezen)
Mijn energie is eigenlijk wel goed, maar 32 uur werken( ambulant verpleegkundige in de GGZ) lukte niet meer, was doodmoe daarna werk nu 24 uur, wat goedgaat
daarnaast zwem en fiets ik heel veel,wat heel goed gaat! Aktief buiten zijn geeft mij de meeste energie merk ik.
Maar soms kan de vermoeidheid mij erg overvallen en lukt niets meer.
Wat ik ook lastig vind, maar probeer er nu meer aan toe te geven! En iedere dag nog dankbaar dat ik leef!!
Groeten liesbeth( 62 jaar)
Bedankt voor het lezen/berichtje.
Mvg. Alex
De vermoeidheid is verklaarbaar door het lage ijzergehalte. Ijzer-opname geschiedt vnl door de 12 vingerige darm. Echter deze is verwijderd tijdens de Wipple operatie
Ook ik had geluk in nov 2021 whipple.geen chemo genomen. Nu veel meer last van reuma en fybromialgie. Geen pancreas meer dus moet ik spuiten Dat gaat goed maar ook veel sneller moe en last van de benen. Huisarts zegt dat je door de creons gord verteerd dus geen tekorten krijgt
.zou dit toch een ijzertekort kunnen zijn? Hoe kom je daar achter??? Pillen slikken?? Wie weet raad ?? Groetjes jolande
Alex,
Ik heb in 2016 een vergelijkbaar traject gehad. Na 3 maanden vermoeidheid en afvallen bleek dat mijn eten niet goed verteerde en ik daarom zo moe was. Ik slik nu tijdens de maaltijd Creon enzymen (25000) voor de spijsvertering en elke ochtend multivitaminen. Voor mij werkt dit goed. Groeten Henk
Hoi Henk,
Bedankt voor je reactie/berichtje.
Ik slik ook al meer dan 3 jaar creon(25000) ,maar bij mij blijkt de vermoeidheid vooral in de benen zitten. Ondanks dat we veel fietsen wandelen.
Mvg. Lex
Hoi allemaal,
Goed om te horen dat jullie al verder zijn in het proces van herstel. Ook ik behoor tot de gelukkigen die geopereerd konden worden. Ik heb eerst chemotherapie gehad en op 40 augustus 2024 de operatie.
Ben nu een halfjaar verder en stoei erg met mijn energie oftewel vermoeidheid. Ik gebruik creon, spuit insuline en kom per dag tot 1,5 uur activiteit. Loop soms vast in teveel doen. Zit dan weer een week op nog rustiger aan moeten doen. Sportschool, doorzetten en grenzen opzoeken werkt tot nu toe averechts. Ik ben echt benieuwd waar factoren zitten om dit te kunnen verbeteren. Ik hoor het graag want het is hard werken zo en betekenisvol bezig zijn is echt beperkt. Groet René
Hoi Rene,
De vermoeidheid zie/hoor ik bij veel meisen. Zelf heb ik de Whipple-operatie 4 jaar ondergaan op 55 jarige leeftijd. Succesvol.( Wel met veel complicatie' ,dat terzijde) Ik gebruik ook creon en insuline. De vemoeidheid speel na 4 jaar ook nog steeds een grote rol. Ik sta best wel relastisch in het leven. Ik fiets veel,wandel veel en probeer ook de sportschool regelmatig op te zoeken. De vermoeiheid zit bij mij vooral in de benen. Opgeven qua conditie, is geen optie natuurlijk. En in weet ook wel ,ben geen 20 meer😉. En na zo'n Whipple-operati lever je wel wat conditie in natuurlijk. Ben jou is je operatie net een half jaar geleden. Probeer het voor jezelf je conditie gedoseerd op te bouwen. Niet te veel in 1 keer willen. En probeer ook qua voeding, te kijken om aan te sterken. Producten met eiwitten en ijzer zijn belangerijk. Heel veel succes met je revalidatie proces. Grt. Alex
Hallo Alex,
Bedankt voor jou reactie en ik herken vermoeidheid in benen. Soms slinger ik de ene voor de andere als ik bezig ben. Jij hebt het over voldoende ijzer, wat zet jij hiervoor in? Doseren is echt iets waar ik aan moet werken en mee bezig ben. Groetjes René
Hoi Rene,
Kijk hier gewoon voor jezelf wat je lekker vindt, bv. noten,volkorenbrood, roggebrood, volkorencrackers en -knäckebröd, muesli, zilvervliesrijst en volkoren macaroni/ -spaghetti zit ijzer in. Maar ook uiteraard groenten,spinazie, broccoli, andijvie.
Eventueel aanvullen met vitaminen tabletten met ijzer. Zo probeer ik een beetje op kracht te blijven, en lekker blijven bewegen op onze oude dag. (59 jaar)
Mvg. Alex
Hier precies hetzelfde ook in 2021 het midden en staart verwijderd met een tumor van 4,5 cm erin en geen chemo. Maar blijf vermoeid en vooral ook in mijn benen. Ik sport 2 keer per week maar niks helpt. En ook mag ik blij zijn dat ik er nog ben en heb ook veel engeltjes gehad maar die vermoeidheid pff
Wel gewoon blijven sporten en lekker blijven bewegen, ondanks de vermoeidheid. Het is af en toe gewoon vervelend (netjes gezegd) dat je eerder bent uitgeblust dan vóór je operatie. En dat vind ik ook wel eens moeilijk,om aan toe te geven, dat de batterij weer even leeg is. Ik probeer wel meer uit me eten te halen,zoals vis en kip te eten met diverse groenten. Zodat ik meer eiwitten en ijzer eruit kan halen. Niet altijd even makkelijk, maar probeer het wel. En..... lekker blijven wandelen, fietsen, beetje sporten en genieten van leven!!