Fysio touw

nou lekker dan 2dgn oefeningen met dat ding ,2 dgn later kon ik mijn r arm helemaal niet meer gebruiken ,zo hey dus pijn aan beide armen pff mee gestopt ,doe mijn eigen ding wel ,luister nu naar mijn eigen lichaam ,gaat vanaf zondag weer wat beter ,maar s avonds 2 pijnstillers in nemen ,en vrijdag weer oncoloog , kijken wat hij zegt ...? ben benieuwd