Daar gaan we weer ,he ,he .

Drink je wel genoeg Marjo? Omdat jij zo gevoelig voor obstipatie bent, moet je zeker 2 liter per dag drinken. En vooral ook vezelrijk eten. Je zou ook baat kunnen hebben bij het eten van gedroogde pruimen. Wat bij mij ook goed helpt is 's morgens bij het ontbijt 2 kiwi's eten. Je gebruikte ook movicolon toch? Deze heeft de beste werking als je die 's morgens op nuchtere maag neemt. Dus voor het ontbijt. En als je merkt dat het weer wat moeilijker gaat neem je 's avonds ook nog zo'n zakje. Dagelijks gaan wandelen is ook heel goed voor de peristaltiek. Heb ik je hiermee geholpen Marjo of doe je dit allemaal al? Warme groet.

nee gebruik macrogol dasje ,movicolon ken ik niet ,ja drink veel beweeg genoeg ,en kiwis ja lekker ,dank je voor de tip dasje  lieve groet  marjo 

Is ook goed Marjo. Ook voor macrogol geldt dat het het beste resultaat heeft op nuchtere maag

okey dank juh   lieve groet v mij ....marjo