16 mei fysio ❤️

afspraak 3 uur ,keek naar mijn schouder ,oefeningen ,heb al lang frozen-shoulder ,sorry zegt hij ,in jouw fase kan ik je niet helpen ,nou ja zeg ,kreeg info ,mee ,en een touw voor deur kun je oefeningen doen ,okey 10 min elke dag ,(in mijn achterhoofd had ik al het idee van ) dit word niks ,een langdurig proces ,word je moe van ,pijn snachts ,sochtends met alles ......neem nu gewone pijnstillers in en hopen dat het touw helpt ,garantie kan hij me niet geven ,dus............. verheug me nu op het dagje uit zaterdag met mijn dochter ❤️ heerlijk naar groningen shoppen ❤️ komt allemaal goed ,blijf hoopvol :)