Langzaam vooruit

Na mijn laatste blog heb ik regelmatig aan de paracetamol gezeten.. schouder klachten,spierpijn allemaal bovenin mijn rug.

Inmiddels slaap ik 1 maand op een medicinale schapenvacht en heb ik via de apotheek andere magnesium pillen… en misschien wel het belangrijkste ik probeer repeterende bewegingen te mijden .. alles eventjes en vooral veel wisselen en rusten.. met als resultaat dat het draagbaar begint te worden.. 

2 keer per week naar de fysio en daar gaat het ook heel langzaam vooruit.. maar goed alles met stil staan stapje terug en dan op de lange termijn toch een stapje vooruit. 

Ik werk nog steeds 2 dag delen en dat is zo’n 8-9 uur en dat gaat prima.. maar ook daar opletten en wisselen van bewegingen. 

Ik heb mijn hele periode naar een energetische therapeut geweest soms iedere week, soms om de week maar na anderhalf jaar gaan we nu 1 keer in de drie weken proberen.. Die man die zegt ook er is ruimte voor verbetering maar geef het de tijd … het is allemaal nog zo kort geleden en dat zeggen ze op de fysio ook 🫣 goed in december is het 2 jaar geleden dat we begonnen … de ellende is natuurlijk wel dat ik 1 jaar en 5 maanden bezig bent geweest 🫣🫣  

🤞🤞 we hebben mindere dagen en betere dagen en het lijkt erop dat er meer betere dagen zijn en komen dan slechte dagen hopen dat deze lijn zo langzaam blijft doorgaan