Vertrouwen

Langzaamaan begin ik stiekem een beetje te vertrouwen dat t misschien wel goed komt. Want mijn lichaam doet t zo goed.Het laat me niet in de steek. Daar ben ik echt trots op. Ik kijk ook wel uit naar de operatie. We hopen natuurlijk op n goede uitslag van de patholoog. Ook daar heb ik vertrouwen in. Na elke kuur voel ik dat ik toch ook herstel. Ik durf weer meer te bewegen. Ik roei, wandel, fiets en ga naar de fysio. Dat houdt ik er allemaal in. Stilzitten is niets voor mij. Lekker bewegen,  rommelen in huis en activiteiten ondernemen, daar ga ik goed op. Mentaal ben ik dan sterker. 

Daarnaast neem ik wel meer rust tussendoor. Soms kruip ik echt m’n bed in en zet ik n wekker, maar vaak genoeg pak ik ook mn rust liggend op de bank. Mijn vriendin had de tip gekregen  om na elk uur even 20 minuten te gaan liggen. Dat vond zij wel wat veel, maar na iedere activiteit even  liggen voordat je met t volgende aan de slag gaat kan ook heel goed Dat is ook n manier om te voorkomen dat je ‘s avonds de slaap niet kunt vatten.