Slapen
Moet weer even wat schrijven,al dagen dat ik s,avonds slaap heb en ga ik naar bed lig ik tot 4 of 5 uur wakker zodra ik ga liggen gaat automatisch dat motortje aan en laat alles voorbij komen wat er gebeurd hoe ik volgende afspraak bij iemand heb hoe ik dat ga vertellen dat soort dingen voordat ik naar bed ga neem ik een oxazepam en 15 mg slaappil maar helpt geen moer,denk dat vele dit herkennen maar probleem is overdag heb ik slaap en ben moe en dan beweeg ik weer te weinig dat me darmen weer stil komen te liggen word moe van mezelf.merk ook aan mezelf dat ik alles snel op orde wil hebben had dat nooit er is natuurlijk veel gebeurd laatste 2 jaar maak me nu weer druk d belasting moet weer gedaan worden en er is veel veranderd.ga nu maar naar bed maar weet nu al dat ik voorlopig niet slaap ,nou iedereen een fijne nachtrust gr dik
2 reacties
Goedemorgen Dik,
Wat naar dat je zo ligt te tobben. Het kan zijn dat de 15 mg prednison zorgt dat je wakker blijft. Dat is een bekende bijwerking. Ook dat je alles snel af wilt hebben kan daarbij horen. En je gaat natuurlijk maken als je niet slaapt. Misschien toch iets sterkere slaaptablet en sowieso de prednison s ochtends innemen.
Liefs, Kato
Goeiemorgen Dik,
Wat vervelend hè, niet kunnen slapen. Ik gebruik ook oxazepam omdat ik zo een onzeker persoon ben en om rust te krijgen in mijn hoofd. Verschrikkelijk als je ligt te malen maar ik val wel in slaap na een tijdje. Ik word wel dikwijls wakker 😱 wat heel frustrerend is en dan begin ik weer te malen over dingen die gebeuren in mijn leven. Ik maak me ook om de kleinste onozelheid druk, wat vroeger nooit gebeurde en dat is niet leuk voor mijn gezin en voor mezelf, maar ik kan daar niks aan doen denk ik en dat houd me dan ook bezig. Ik hoop dat je snel een oplossing vind om toch je slaap terug te krijgen, daar droom ik ook van.
Liefs 👄 Veerle