Groepscursussen bij psychische klachten en stress

Er zijn verschillende groepscursussen of trainingen die u leren de toekomst positief en met zelfvertrouwen tegemoet te zien. Ook kunnen deze cursussen u helpen (niet-ernstige) psychische klachten te verminderen. Bijvoorbeeld angst, stress, vermoeidheid, somberheid of onzekerheid.

De methode en de visie van een cursus kunnen nogal verschillen. Welke cursus geschikt is voor u, is vooral afhankelijk van uw persoonlijke situatie en voorkeur. U kunt met uw huisarts bespreken welke cursus voor u geschikt kan zijn.

Ook voor partners of naasten worden soms groepsbijeenkomsten georganiseerd.

Kosten en verwijzing
Vraag naar de kosten en verwijzing bij de aanbieder van de groepscursus. Vraag naar een eventuele vergoeding van de groepscursus bij u zorgverzekeraar. De zorgverzekeraar kan u ook informeren of u een verwijzing van uw (huis)arts nodig hebt.