Weer een nieuwe dag

Zoals je misschien gemerkt hebt, is mijn foto hier nu anders. Zo zag ik er uit voor mijn diagnose September 2024. Ik ben zo veranderd sinds die dag dat die foto is genomen. Zoveel meegemaakt. Inmiddels 'schoon' verklaard. Ben een stuk mooier nu. Slanker en mijn kapsel nu is ook geinig, pittig en kort. Mijn lichaam is veranderd door alle chemo's en bestralingen. Mijn eetpatroon heb ik inmiddels aangepast. Ik ga op fijne manier afvallen. Zonder nare gevoelens van gemis. Of gedachten van 'ik mag dit niet'. De weegschaal gaat al wat omlaag. 

• Minder sap drinken, meer water.
• Thee zonder suiker
• Geen suikerrijk snoep kopen
• Na 20:00 niet meer snacken
• Minder majonaise nemen
• Vaker koken.
• Meer bewegen, actiever in leven ondanks moeheid, wel in balans op eigen wijze.
• Praten schrijven over oud zeer. Loslaten.

Aangezien er bij mij veel winst is te behalen door veel 'onhandige levensbeslissingen', is elke gram een overwinning.

Ik heb de arbo weer even rustig. De dokter heeft me gerust gesteld over gegevens opvragen. Laat los en geef alles een plek. Genees (ook geestelijk). Werk op balans aan jezelf. Dokter steunt me. Ik laat punt arbo los. Voor nu 👍

Heb een donkere wolk boven mijn hoofd. Niet de harde regenbui van vandaag, maar ik voel me verdoofd. Ervaar stress door alles wat is geweest. Ik erger me aan diverse zaken en mensen.

Er komen nog diverse ziekenhuis afspraken om zo te herstellen van de neuropathie aan voeten, de moeheid en herstelcoach gaat me in het ziekenhuis verder begeleiden. Hoor nog hoe. Fysio is een stap te ver nog. 

Ik huil veel, heb paniekaanvallen en slaap slecht. Ik lijk verslaafd aan de slaappillen. Terwijl ik toch soms heb overgeslagen, zoals moest. Met mijn nieuwe eetwijze slaap ik beter. Merk ik. Maar mijn hoofd is vol. Chemobrein is heftig. Ook kreeg ik een bericht van een oud bekende. Ik ga het oude zeer bespreken en hopelijk loslaten. Ik wil rust en kracht voelen. Hoop dat de tumor weg blijft. Dat ik gezonder en slanker wordt. Mijn conditie weer terugkrijg, mijn geheugen en beter in mijn vel kom. De behandelingen waren zwaar, hebben veel kapot gemaakt.

Maar......ik zie er nu al vele malen beter uit dan voor mijn diagnose. En ik ben 'schoon' 🥳