De kracht van een sportieve uitdaging
Sommige kankerpatiënten gaan na of soms zelfs tijdens hun behandeling een sportieve uitdaging aan. Dit heeft vaak een enorme uitwerking, zowel fysiek als mentaal.
Ben jij zo'n uitdaging aangegaan, of ken je iemand die dit heeft gedaan? Vertel dan hier wat je hebt gedaan, wat je voorbereidingen waren, hoe je het hebt beleefd, wat het je heeft gedaan, etc.
Ben jij zo'n uitdaging aangegaan, of ken je iemand die dit heeft gedaan? Vertel dan hier wat je hebt gedaan, wat je voorbereidingen waren, hoe je het hebt beleefd, wat het je heeft gedaan, etc.
9 reacties
Drie jaar geleden kreeg ik chemotherapie en sportte onder leiding van een fysiotherapeut. Ondanks dat de chemo best zwaar was, ging mijn conditie niet achteruit. Behalve het sporten onder leiding, ging ik zelf ook meer aan beweging doen nadat ik had gelezen hoe belangrijk bewegen is voor kankerpatiënten, juist ook tijdens de behandelingen (http://www.wikioverkanker.nl/wiki/Sportprogramma%27s_voor_kankerpatient…). Ik ging daarvoor vaak naar een berg (heuvel) niet ver van mijn woonplaats, omdat ik wandelen in de bergen ècht leuk vind.
Op een gegeven moment kwam ik al zoekend op het internet terecht op de site van "de ultieme uitdaging". Zij organiseren (o.a.) tochten voor (ex)kankerpatiënten naar de top van de Mont Ventoux. (http://deultiemeuitdaging.nl/projecten-2/mont-ventoux/). Die combinatie triggerde mij om in de zomervakantie van één van de wandelingen in bergen een uitdaging te maken. Weken voor de vakantie begon ik steeds meer te trainen om maar zoveel mogelijk te kunnen wandelen in de vakantie. Dit heeft geresulteerd in een supertocht, zes weken na de chemo. Toen ik boven was aangekomen, voelde ik me zó sterk. Mijn conditie was, zes weken na de chemo, beter dan voor de diagnose. Daarmee liet ik de periode van diagnose en behandeling, achter me. Ik voelde me geen patiënt meer, ook al wist ik dat de kanker niet verdwenen was. Dit was mijn 'ULTIEME OVERWINNING'. (http://www.spks.nfk.nl/content/426705/de_ultieme_overwinning).
Zo'n sportieve uitdaging kan ik iedereen aanraden!
Groetjes,
DJ
Je verwoordt mooi wat sport je doet. Bij alle ellende die kanker geeft, is het een geweldige afleiding. Jij verheugt je op de wedstrijd en denkt dan minder aan de operatie die je te wachten staat. Super!
Je noemt ook een ander aspect van sporten: het in conditie blijven. Dat is een heel belangrijk aspect van sporten, naast het plezier dat sporten kan geven. Want des te beter je conditie is, des te beter kun je de behandelingen verdragen. Je herstelt sneller.
Laat je weten hoe het gaat met je wedstrijd?
Groetjes,
DJ
Dat moet ik mezelf ook vaak voorhouden, hoor!
Groetjes en keep moving,
Dorothé
nu hen ik al een jaar geen chemo meer en geen fysio. Daarom had ik weer een racefiets aangeschaft en besloten om mee te doen met Alpe d'Huzes. Zo'n doel zorgt ervoor dat je wel moet sporten :).
Groetjes,
Dorothé