Diarree

Door chemotherapie kun je diarree krijgen. Diarree komt door irritatie van het slijmvlies van de darm. Door de diarree kunnen vocht en voedingsstoffen minder goed worden opgenomen in de darmen.

Je kunt last hebben van:

• buikpijn en buikkrampen
• vaak aandrang om naar de wc te gaan
• waterige, dunne ontlasting

Adviezen

• Bij diarree verlies je veel vocht. Daarom is het belangrijk om veel te drinken: 1,5 tot 2 liter per dag. Dit zijn 16 kopjes of 14 bekers.
• Je kunt het beste water, thee en bouillon drinken. Bouillon is belangrijk om een eventueel zouttekort aan te vullen.
• Probeer prikkelende of scherpe voeding te vermijden.
• Eet kleine porties.
• Eet geen vette producten, zoals varkensvlees, lamsvlees en roomsauzen.
• Eet geen grove vezels, zoals donker roggebrood, grof volkoren brood, brood met zaden en pitten, muesli, rauwkost, sinaasappels, pruimen en ananas. Grove vezels prikkelen de darm extra.
• Eet geen gasvormende producten, zoals spruiten, prei, paprika, ui, knoflook, peulvruchten en koolsoorten zoals witte kool, Chinese kool, spitskool, rode kool, bloemkool, romanesco, broccoli, boerenkool, paksoi, savooiekool. Deze kunnen in de darmen extra gassen ontwikkelen en krampen veroorzaken.
• Drink geen koolzuurhoudende drank (met prik), geen koffie en geen alcohol.

Vraag zo nodig advies aan een diëtist.

Neem contact op met de arts als je 1 of meer van de volgende klachten hebt:

• diarree in combinatie met braken
• bloed in de ontlasting
• diarree die langer dan 24 uur aanhoudt

Dit zijn algemene adviezen. In jouw situatie kunnen andere adviezen gelden. Bespreek dit met de arts of verpleegkundige. Neem bij twijfel ook altijd contact op met je zorgverlener.