Module Minder Piekeren
- Individuele begeleiding, Zelfhulp
- Meer informatie
- Naar website
Omschrijving
Piekeren kan erg vervelend zijn. Het kan veel energie en tijd innemen. De online module Minder Piekeren (Stichting OOK) helpt u om minder te piekeren.
U leert om in oplossingen te denken en u minder bezig te houden met eventuele negatieve gevolgen van een probleem. U kunt piekeren op verschillende manieren verminderen. Ontdek wat voor u het beste werkt. Om de module te volgen, maakt u eerst een Mijn OOK account aan.
Kosten en verwijzing
Zie voor informatie over de kosten de website. U hebt geen verwijzing nodig van uw (huis)arts.
- Organisaties gekoppeld aan dit aanbod
- Stichting OOK (Optimale Ondersteuning bij Kanker)
