Instructievideo's over tillen, verplaatsen en verzorgen

Omschrijving

Op de website Samen beter thuis vindt u diverse instructiefilmpjes en informatie over onderwerpen als tillen, verzorgen en verplaatsen. De filmpjes kunnen u bij zelfzorg en mantelzorg helpen.

U ziet wat goede technieken zijn. Bijvoorbeeld om iemand uit bed te helpen, te helpen om op een goede manier op te staan, bij aan- of uitkleden of bij incontinentie en toiletgebruik. Door deze technieken te gebruiken, voorkomt u lichamelijke klachten zoals pijn in uw rug.

De filmpjes geven daarnaast tips, adviezen en antwoorden op vragen over de mogelijkheden die er zijn om uzelf te verplaatsen als u moeilijker ter been bent. Bijvoorbeeld door een operatie, pijnklachten of door krachtsverlies. Ook gaan bijvoorbeeld de filmpjes in op hoe u kunt voorkomen dat u valt.