Module Omgaan met stress

Individuele begeleiding, Zelfhulp
Meer informatie
Ga naar stichting-ook.nl

Omschrijving

De online module Omgaan met stress (Stichting OOK) helpt u om stress op tijd te herkennen. Van stress is bekend dat het ongemerkt kan leiden tot grote psychische of lichamelijke problemen. Daarom is het belangrijk dat u weet welke situaties voor u stress veroorzaken. En waar u aan kunt merken dat u stress hebt.

Merkt u dat u stress hebt? Bedenk dan eens wat u kunt doen om uw stress te verminderen of een volgende keer te voorkomen. Wat werkt voor u? Om de module te volgen, maakt u eerst een Mijn OOK account aan.

Kosten en verwijzing
De module Omgaan met stress is gratis. U hebt geen verwijzing nodig van uw (huis)arts.

Organisaties gekoppeld aan dit aanbod
Stichting OOK (Optimale Ondersteuning bij Kanker)
Deze informatie is afkomstig uit de