Slaapproblemen
Sommige mensen ervaren slaapproblemen. Mogelijk komt dit door pijn of andere klachten na de behandeling van kanker. Door chemotherapie kunt u bijvoorbeeld last krijgen van slapeloosheid. Goede nachtrust is belangrijk. Als u slecht of te weinig slaapt, wordt u te moe. U kunt dan minder goed pijn en andere klachten accepteren. Het is belangrijk om deze cirkel te doorbreken. Door de klachten met uw arts of verpleegkundige te bespreken, kunt u mogelijk komen tot een oplossing voor de klachten.
3 resultaten gekoppeld aan dit onderwerp:
-
Mindfulness training 1 organisatie
Met Mindfulness training leert u technieken om anders met spanningen en negatieve gedachten om te gaan bij kanker.
-
Saraja Slaapcursus
Met de Saraja Slaapcursus kunt u uw slaapproblemen bij kanker verbeteren.
-
Yoga en kanker 24 organisaties
Yoga kan u helpen bij het verbeteren van uw kwaliteit van leven bij kanker. Met yoga kunt u stress verminderen en u beter ontspannen.