De omgeving vertellen

De meeste mensen willen hun omgeving vertellen dat ze kanker hebben. Het kan heel lastig zijn dit nieuws te brengen. Aan mensen die dichtbij je staan, wil je misschien ook vertellen wat er in je omgaat. Tegelijk kun je ook het gevoel hebben dat je je dierbaren niet teveel lastig wilt vallen, of zelfs moet beschermen. 

Heb je een kind of kinderen? Lees dan  de volgende artikelen:

• Waarom vertellen dat je kanker hebt? 
• Wat vertel je aan je kind als je kanker hebt? 
• Wanneer vertel je aan je kind dat je kanker hebt?

Hoe kun je het nieuws vertellen?

Er zijn verschillende manieren om naasten van je diagnose op de hoogte te stellen:

• Je kunt persoonlijk vertellen dat je ziek bent. 
• Je kunt iemand die dichtbij je staat vragen of hij of zij het wil vertellen. 
• Je kunt je verhaal via een e-mail of blog doen. Dit kan een goede manier zijn om veel mensen tegelijk te bereiken. Je  hoeft dan niet steeds opnieuw je verhaal te vertellen. Op kanker.nl kun je ook een blog starten.

Voor je omgeving kan het nieuws als een schok komen. Hoe de ander reageert, hangt voor een deel af van hoe je het vertelt. Het kan goed zijn om van tevoren na te denken wat je gaat zeggen en hoe je het gaat zeggen. Nagaan hoe je vroeger hebt gereageerd op het nieuws over kanker bij andere mensen, kan hierbij helpen.

Reacties van de omgeving

Sommige mensen vinden het moeilijk om te gaan met iemand die  kanker heeft. Ze reageren misschien op een manier die voor jou onprettig is:

• Ze vertellen nare verhalen over andere mensen met kanker die ze kennen.
• Ze gaan het proberen op te lossen. Of ze reageren heel nuchter: “Tegenwoordig hebben ze goede behandelingen!” Hierdoor is er misschien geen ruimte meer voor je gevoel.
• Ze zeggen dat je er goed uitziet, om je op te vrolijken of beter te laten voelen. Terwijl je juist veel pijn hebt of je ellendig voelt.
• Ze komen met allerlei adviezen over behandelingen en daarbij horende wonderbaarlijke genezingen.
• Ze maken naar je idee ongepaste opmerkingen of grappen.
• Ze nemen afstand omdat ze het te confronterend of ingewikkeld vinden. Of ze vermijden of verbreken het contact.

Deze reacties kunnen heel vervelend zijn. Het idee dat anderen niet begrijpen wat je meemaakt, kan een eenzaam gevoel geven. Mensen kunnen zich maar voor een deel een voorstelling maken van wat iemand overkomt als zij het zelf niet meegemaakt hebben.

Tips voor een goede communicatie met je omgeving

• Het kan helpen om anderen te vertellen wat er in je omgaat. 
• Je kunt ook aangeven wat je prettig vindt en wat juist niet. Dat kan je omgeving helpen er op een goede manier voor jou  te zijn.
• Bedenk bij teleurstellende reacties wat anders zou kunnen en geef dit aan.
• Kies bewust hoe je contact wilt houden. Soms is het prettig om iemand persoonlijk te spreken en bij elkaar te zijn. Maar je  kunt ook behoefte hebben aan minder intensief contact, bijvoorbeeld via e-mail of een blog.