Wat kun je zelf doen bij lymfoedeem?

Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.

Naar colofon

Opslaan

Zelfmanagement is belangrijk bij lymfoedeem. Door zelf oefeningen te doen, voorkom je namelijk dat je klachten erger worden. Bekijk ook de video's.

Lymfoedeem is een chronische aandoening. Dit betekent dat het bijna nooit meer helemaal overgaat. Het kan wel tijdelijk weg zijn, maar er is altijd een kans dat het weer terugkomt. 

Je kunt zelf veel doen om het risico op lymfoedeem kleiner te maken. Of om te voorkomen dat lymfoedeem erger wordt. Dit heet zelfmanagement.

Belangrijk om bij lymfoedeem op te letten:

Ook zelfdrainage, tapen of zwachtelen zijn onderdeel van zelfmanagement. De therapeut legt je uit hoe je dat kunt doen.

Zelfmanagement bij lymfoedeem aan de arm

In deze video geeft Wouter Hoelen, oedeemfysiotherapeut, tips hoe je zelf  lymfoedeem aan je arm kunt behandelen. (Bron: de Berekuyl)

Zelfmanagement bij lymfoedeem aan het been

In deze video geeft Wouter Hoelen, oedeemfysiotherapeut, tips hoe je zelf lymfoedeem aan je been kunt behandelen. (Bron: de Berekuyl)

Colofon

Met medewerking van:

Logo BVN

Borstkankervereniging Nederland

Patiëntenorganisatie

Website

illustratie-arts-man

Dr. Robert Damstra

Dermatoloog, Ziekenhuis Nij Smellinghe

illustratie-arts-vrouw

Gerike van den Berg-Wouters

Huid- en oedeemtherapeut, Huidzorg Harderwijk

illustratie-deskundige-vrouw

Lianne Holzapfel, MSc.

Oedeem- en oncologisch fysiotherapeut, MCZ

Foto Wouter Hoelen

Wouter Hoelen, MSc.

Fysiotherapeut en algemeen bestuurslid Nederlands Netwerk voor lip- en lymfoedeem

Linkedin

Gemaakt door de redactie van kanker.nl

Laatste update: december 2018