Je huid goed verzorgen

Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.

Naar colofon

Opslaan

Je huid goed verzorgen is belangrijk als je lymfoedeem hebt. Daarmee verklein je de kans op infecties en op toename van lymfoedeem.

Tips voor een goede verzorging van de huid

  • Was je huid met warm (niet heet) water. Gebruik een milde zeep of vloeibare olieachtige zeep.
  • Dep de huid met een zachte handdoek droog. Maak de plooien van de tenen/vingers goed droog om irritatie en verweking van de huid te voorkomen.
  • Smeer je huid voor het slapen gaan in met een ongeparfumeerde, hydraterende, pH-huidneutrale lotion. Hiermee houd je de huid soepel. 
  • Onderzoek je huid regelmatig op wondjes, sneetjes of beginnende ontstekingen. Ontdek je zo’n plekje, ontsmet het dan met een antibacteriële crème of lotion. Dek het plekje daarna af met een pleister.
  • Gebruik een zonnebrandcrème met minimaal een SPF30 beschermingsfactor.

Verstandig zonnen

In deze animatie wordt uitgelegd hoe huidkanker voorkomen kan worden door verstandig te zonnen. Bron: KWF.

Colofon

Met medewerking van:

Logo BVN

Borstkankervereniging Nederland

Patiëntenorganisatie

Website

illustratie-arts-man

Dr. Robert Damstra

Dermatoloog, Ziekenhuis Nij Smellinghe

illustratie-arts-vrouw

Gerike van den Berg-Wouters

Huid- en oedeemtherapeut, Huidzorg Harderwijk

illustratie-deskundige-vrouw

Lianne Holzapfel, MSc.

Oedeem- en oncologisch fysiotherapeut, MCZ

Foto Wouter Hoelen

Wouter Hoelen, MSc.

Fysiotherapeut en algemeen bestuurslid Nederlands Netwerk voor lip- en lymfoedeem

Linkedin

Gemaakt door de redactie van kanker.nl

Laatste update: december 2018