Voedingsadviezen bij misselijkheid en braken

Tmc over deze informatie
Door kanker of de behandelingen kunt u last hebben van misselijkheid en overgeven. Het kan samen of apart voorkomen. Overgeven of misselijkheid kan te maken hebben met eten of drinken. Er zijn ook andere oorzaken mogelijk, zoals passageproblemen van voedsel door de slokdarm of dikke darm. De verschillende oorzaken kunnen elkaar versterken.

Voor de behandeling is het belangrijk om te weten over welke vorm van misselijkheid en overgeven het gaat. Dit zegt namelijk iets over de oorzaak. Het is daarom verstandig om bij te houden:
  • op welk tijdstip u last van misselijkheid en/of overgeven heeft 
  • of er een verband is met eten of drinken.
  • of u veel of weinig overgeeft.
  • hoe het braaksel eruit ziet.
  • of de misselijkheid en/of het overgeven met uw houding samenhangt.
  • welke andere verschijnselen voorkomen, bijvoorbeeld dorst, hoofdpijn, een dikker wordende buik.

Bespreek dit met uw arts. Hij kan u adviezen of medicijnen geven om de misselijkheid en/of het overgeven tegen te gaan. Als u een behandeling krijgt waarvan bekend is dat u er waarschijnlijk misselijk van wordt, krijgt u al meteen medicijnen.

Voedingsadviezen bij misselijkheid en braken

  • Medicijnen helpen vaak goed tegen misselijkheid. Overleg met uw arts of (oncologie)verpleegkundige. 
  • Een tekort aan vocht verergert de misselijkheid. Probeer daarom elke dag voldoende te drinken. 
  • Vermijd de aanblik en de geur van eten. Zet eten dat niet opgegeten wordt meteen weg. 
  • Misselijkheid kan worden veroorzaakt of erger worden door een lege maag. In dat geval kan misselijkheid worden ‘weggegeten’. Gebruik per dag verschillende kleine maaltijden. Ochtendmisselijkheid vermindert soms na het eten van een toastje of beschuit voor het opstaan. 
  • Probeer of het drinken van niet te koude cola helpt.